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Des bienfaits de la Coriandre ! par Armanda Dos Santos

· Ayurveda
SON NOM EN SANSKRIT: Dhanyaka
SON NOM LATIN: Coriandrum Sativum

EFFETS SUR LES DOSHAS

  • Tridoshique
  • Particulièrement équilibrante pour Pitta Dosha

SES QUALITÉS

  • La plante est rafraîchissante
  • La graine est réchauffante 

SES ACTIONS

  • Elle est apéritive et digestive, excellente pour réguler le feu digestif 
  • Excellent anti-inflammatoire, elle calme les inflammation et tous les types de sensations de brûlures dans le corps 
  • Elle réduit les inflammations de l'estomac, de l'intestin et des voies urinaires (exemple: utile en cas l'acidité)
  • Elle est anti-bactérienne (utile en cas d'infection urinaires ou diarrhées infectieuses, mais aussi pour nettoyer la peau)
  • Elle est anti-grippe
  • Utile pour diminuer la fièvre et réguler la thermogenèse du corps
  • Elle es diurétique et régule le métabolisme de l'eau. Utile en cas de rétention d'eau.
  • Elle équilibre l'appétit et soigne les intestins 
  • Elle est carminative et antispasmodique. Excellente dans les légumineuse pour réduire les flatulences. 
  • Prise quotidiennement, elle aide les personnes émaciées à prendre du poids
  • L'usage des feuilles fraîches est utile sur les brûlures et coups de soleil (utilisez les feuilles mouillées); elles sont rafraîchissant et réhydratantes
  • Elle est stimulante et tonifiante pour le système cardiaque, circulatoire et nerveux.
  • Elle est antioxydante et aide à éliminer les métaux lourds et detoxifier l'organisme et le cerveau.
  • Elle aide à réguler la thyroïde 
  • Elle est anti-vomitive
  • Excellente pour calmer les crises d'asthme et la toux
  • Elle calme et réduit le désir sexuel excessif

POSOLOGIE

  • Fraiche : 1 à 30 grammes par jour
  • En grains : en décoction jusqu’à 3 cuillères à café par jour
CONTRE INDICATIONS
  • Consommée en excès, elle a tendance à diminuer shoukra, la fertilité et la stimulation des organes reproducteurs.
Armanda Dos Santos
armanda@blissyou.fr
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