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Le Sitopaladi est un mélange ou une préparation thérapeutique ayurvedique, utile pour tous les problèmes pulmonaires, les rhumes, l'asthme, la toux, ainsi que l'excès de Kapha Dosha, c'est-à-dire, lorsqu'un excès de mucus congestionne et ankylose l'organisme.
En plus d'être un excellent tonifiant (rasayana), elle aide à digérer les doshas en excès et à régénérer l'ensemble des tissus (dhatus). Simple à réaliser, le Sitopaladi est utile aussi bien chez l'adulte que chez les enfants (à des dosages plus faibles, bien sur!). Voilà une préparation traditionnelle, facile, efficace et à portée de tous, que chacun se doit d'avoir à porté de main.
BIENFAITS ET ACTIONS DU SITOPALADI
- Shulaprashamana: analgésique
- Kasahara: antitussif
- Shwasahara: lutte contre l’asthme
- Anuloman: redirige les Doshas vers leur site principal
- Chardinigrahana: retient les vomissements
- Hikagrahna: retient le hoquet
- Shirovirechana: soigne les troubles au niveau de la tête
- Vajikarana: stimulant sexuel
- Augmente agni, le feu digestif, et digère āma, les toxines
- Excellent pour Prana
- Utile en cas de fièvre modérée
- Excellent pour soulager rapidement la toux, et en particulier la toux sèche
- Excellent pour combattre l’asthme, l’encombrement et congestion des bronches
- Diurétique, il aide à réduire les sensations de brûlure au niveau du système urinaire
RECETTE DU SITOPALADI
- 7g de Cardamome
- 13g de Pippali (poivre indien)
- 5g de Cannelle
- 50g de sucre candi
POSOLOGIE
- Jusqu’à 6 grammes par jour
- A prendre avant ou au moment des repas, en particulier en heure Kapha, soit entre 6 et 10H, et/ou 18 et 22H.
Armanda Dos Santos