Programme de Formation - Première Année

Vihāra Cikitsā & Svastha Vṛtta - « Éducateur en Santé selon l’Ayurveda »

Cette année est dédiée à l’exploration profonde des fondements de la santé selon l’Ayurveda. Elle offre les outils nécessaires pour devenir un éducateur en hygiène de vie, en éthique du soin, et en accompagnement préventif des publics modernes. Les études s’appuient principalement sur les écrits de la Charaka Samhita et d’Ashtanga Hridayam.

Mois 1 : Ayurveda Siddhānta – Origines, fondements philosophiques & historiques

Objectifs :

• Comprendre la genèse de l’Ayurveda et les grandes écoles de pensée (Nyaya, Sāmkhya, Vedanta...)

• Poser les bases de l’épistémologie ayurvédique

• Distinguer la science du vivant de la science de la maladie

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 1

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 1

Mois 2 : Ayu – La vie selon l’Ayurveda

Objectifs :

• Comprendre la définition de « Ayu » (corps, sens, mental, âme)

• Introduction à la psychologie ayurvédique (manas, indriyas, sattva)

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 1, 8

• Sharīra Sthāna 1 & 5

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 1

Mois 3 : Panchamahābhūtas, Tanmātras & Triguṇas

Objectifs :

• Comprendre la constitution universelle du vivant

• Analyser les gunas comme fondements psychiques et vibratoires

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sharīra Sthāna 1, 5

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 1

Mois 4 & 5 : Doṣas et sous-doṣas

Objectifs :

• Décrire les caractéristiques, fonctions et viciations de Vāta, Pitta, Kapha

• Comprendre les sous-doshas et leurs localisations

Chapitres étudiés :

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 11 & 12

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 1, 18

Mois 6 & 7 : Dinacharyā, Ṣaṇācāra, Ṛṭucaryā, Vegas

Objectifs :

• Appliquer les routines quotidiennes et saisonnières

• Intégrer les règles de comportement sain (sadvṛtta)

• Comprendre la gestion des pulsions naturelles (vega)

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 5, 6, 7, 8

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 2, 3, 4

Mois 8 : Traya Upastambha – Les trois piliers de la vie

Objectifs :

• Approfondir le lien entre nutrition, sommeil et gestion de l'énergie sexuelle

• Poser les bases de la stabilité physiologique et mentale

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 11, 25

• Ashtanga Hridayam, Sūtrasthāna 7

Mois 9 : Pramāṇa – Les sources de connaissance

Objectifs :

• Comprendre les moyens de connaissance valide en Ayurveda (pratyakṣa, anumāna...)

• Apprendre à raisonner dans la pratique thérapeutique

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Vimāna Sthāna 4

• Commentaires croisant logique indienne et pratique clinique

Mois 10 : Le Vaidya, guide de santé

Objectifs :

• Intégrer les qualités du thérapeute ayurvédique (vaidya lakṣaṇa)

• Différencier la santé (śukha) de la maladie (duṣkha)

• Approcher le concept de Prāṇa, d'énergie vitale, de responsabilité du soignant

Chapitres étudiés :

• Charaka Samhita, Sūtrasthāna 9, 29, 30

   

Modalités de Formation

• Durée : 10 mois – Début : octobre 2025

• Fréquence : Sessions mensuelles (Zoom) avec supports PDF, réplays, et groupe WhatsApp d’échanges, accompagnement et suivi, collectif et individuel

• Matériel fourni : Extraits traduits de Charaka Sūtrasthāna, Vimāna Sthāna, et Ashtanga Sūtrasthāna

• Suivi : QCM, examens trimestriels, accompagnement pédagogique

Une année pour poser les fondations d’une santé incarnée, éthique et durable, pour soi-même, puis pour les autres.

Objectif final : Former des éducateurs capables de transmettre la sagesse ayurvédique de la santé, au croisement du corps, du mental et de l'écologie intérieure.