Première Année : « Vihara Chikitsa & Swastha Vritta - Éducateur en Santé selon l’Ayurveda »
Prévention en Santé physique et mentale
Anatomie & physiologie Ayurvedique – Niveau 1
Psychologie Ayurvedique – Niveau 1
Nutrition – Niveau 1
Vihara Chikitsa (विहारचिकित्सा) se traduit par “Traitement par le Mode de Vie” ou “Thérapie par le Mode de Vie” en sanskrit. Ce terme en Ayurveda se réfère à l’utilisation de pratiques et de routines liées au mode de vie pour maintenir la santé et traiter les déséquilibres. Contrairement à Vikara Chikitsa qui se concentre sur les traitements des maladies spécifiques, Vihara Chikitsa aborde la santé à travers des habitudes quotidiennes et des pratiques de vie.
Swastha Vritta (स्वस्थवृत्त) est un terme sanskrit qui se traduit par “Pratiques pour la Bonne Santé” ou “Routines de Santé”. Il se réfère aux principes et pratiques qui aident à maintenir un bon état de santé physique et mentale, en incluant des aspects comme l’alimentation, le mode de vie, le mode de pensée et les routines quotidiennes. Il s’agit d’un aspect fondamental de l’Ayurveda, visant à promouvoir une vie saine, heureuse et longue.
Programme de Formation
Mois 1 : Ayurveda Siddhanta - Introduction à l’Ayurveda et à ses Fondements Philosophiques et Historiques
Objectifs :
• Comprendre l’origine et l’évolution de l’Ayurveda.
• Introduction aux fondements philosophiques et historiques.
• Étude des principales doctrines et écoles de pensée ayurvédiques.
Mois 2 : Ayu - La Vie selon l’Ayurveda et les Éléments qui la Composent
Psychologie ayurvédique Partie 1
Objectifs :
• Comprendre la définition de “Ayu” (la vie) en Ayurveda.
• Étude des quatre éléments constitutifs de la vie : Sharira (corps), Indriyas (sens), Manas (esprit), Atma (âme).
Chapitres concernés :
- Ashtanga Hridayam Sutra Sthana : Chapitre 1 (Ayushkamiyam)
- Charaka Samhita Sutra Sthana : Chapitre 1 (Dirghanjivitiya Adhyaya)
- Charaka Samhita Sutra Sthana Chapitre 8. Indriyas, Manas, Sadvritta
- Charaka Samhita Sharira Sthana : Chapitre 1 (Katidhapurusha Sharira)
- Charaka Samhita Sharira Sthana : Chapitre 5 (Purusha Vichaya Sharira)
Mois 3 : Panchamahabhutas, Tanmatras, Trigunas
Psychologie ayurvédique Partie 2
Objectifs :
• Étude des cinq grands éléments (Panchamahabhutas) : Prithvi, Ap, Tejas, Vayu, Akasha.
• Comprendre les Tanmatras (principes sensoriels subtils) et leur rôle.
• Exploration des trois Gunas (Trigunas) : Sattva, Rajas, Tamas, et leur influence sur la vie et la santé.
Mois 4 : Doshas et Sous-Doshas
Physiologie ayurvédique & Psychologie ayurvédique Partie 3
Objectifs :
• Étudier les trois Doshas : Vata, Pitta, Kapha, leurs caractéristiques, fonctions et déséquilibres.
• Exploration des sous-doshas et de leurs rôles spécifiques dans le corps.
Chapitres concernés :
- Ashtanga Hridayam Sutrasthana : Chapitre 11 (Doshadi Vijnaneeya Adhyaya : Dosha & Dathus)
- Ashtanga Hridayam Sutrasthana : Chapitre 12 (Dosha & sous doshas)
Mois 5 : Dinacharya, Sadvritta, Rtucharya, Vegas
Objectifs :
• Comprendre l’importance des routines quotidiennes (Dinacharya) et saisonnières (Rtucharya).
• Étudier Sadvritta (conduite éthique) et la gestion des désirs naturels (Vegas).
Chapitres concernés :
- Ashtanga Hridayam Sutrasthana : Chapitre 2 (Dinacharya)
- Ashtanga Hridayam Sutrasthana : Chapitre 3 (Rtucharya)
- Ashtanga Hridayam Sutrasthana : Chapitre 4 (Vegas)
- Charaka Samhita Sutra Sthana : Chapitre 5. Dinacharya
- Charaka Samhita Sutra Sthana : Chapitre 6. Rtucharya
Mois 6 : Traya Upastambha
Psychologie ayurvédique Partie 4
Nutrition Ayurvédique Partie 1
Objectifs :
• Étudier les trois piliers de la vie (Traya Upastambha) : Ahara (alimentation), Nidra (sommeil), Brahmacharya (maîtrise de soi).
• Comprendre leur importance dans le maintien de la santé et la prévention des maladies.
Mois 7 : Pramana - Les 5 Méthodes d’Acquisition de la Connaissance
Objectifs :
• Introduction aux Pramanas (moyens de connaissance) en Ayurveda.
• Étude des cinq Pramanas : Pratyaksha (perception directe), Anumana (inférence), Aptopadesha (témoignage fiable), Yukti (raisonnement logique), Upamana (analogie).
Mois 8 : Vocation de Vaidhya - Qualités et Compétences Requises du “Prana Acharya »
Objectifs :
• Comprendre les qualités et compétences nécessaires pour devenir un vaidhya (thérapeute ayurvédique).
• Étudier la distinction entre la santé (Sukha) et la maladie (Dukha) et la responsabilité du “Para Acharya”.
Chapitres concernés :
- Charaka Samhita Sutra Sthana Chapitre 9. Les 4 composantes de la Santé (Vaidya idéal, patient, médecine)
- Charaka Samhita Sutra Sthana Chapitre 29. Les 10 sièges de Prana ; Pranabishara & Rogabishara
- Charaka Samhita Sutra Sthana Chapitre 30. Les 10 grands vaisseaux issus du cœur et les aspects d'une vie saine (cœur, vitalité, classification de l'Ayu, qualité de vie, durée de vie, formation médicale, spécialités de l'Ayurveda).
Mois 9 : Introduction à la Pratique Clinique - Cas et Observations
Objectifs :
• Introduction à la pratique clinique : observation des cas réels et apprentissage pratique.
• Étude des pathologies courantes et de leurs approches thérapeutiques ayurvédiques.
Mois 10 : Révision Générale et Examen
Objectifs :
• Révision de tous les concepts clés étudiés durant l’année.
• Sessions de questions-réponses et clarifications.
• Préparation et passage de l’examen final couvrant tous les aspects étudiés : philosophie, éléments de la vie, doshas, routines, et compétences de vaidhya.
Ce plan de formation sur 10 mois est conçu pour offrir une base solide et complète en Ayurveda, couvrant les aspects théoriques, philosophiques, et pratiques, tout en préparant les étudiants à devenir des thérapeutes compétents et éthiques.
MODALITÉS D'INSCRIPTION
Chaque année de Formation est essentiellement basée sur l'étude des enseignements de Charaka Samhita et d’Ashtanga Hrdayam.
Durée de la Formation : 10 mois, Septembre 2024 - Juillet 2025
Matériel fourni :
- Charaka Samhita Sutrasthana
- Charaka Samhita Vimana Sthana
- Ashtanga Hrdayam Sutrasthana
Matériel exigé :
- Connexion Zoom
Suivi : Un groupe WhatsApp d'échanges et de suivi des élèves est ouvert afin de favoriser la dynamique de groupe et l'apprentissage collaboratif. Ce groupe permet de partager des informations, des outils complémentaires au suivi de la formation, ainsi que de créer une dynamique de groupe.
Examens : Des examens blancs, à la fois théoriques et pratiques, sont exigés par trimestre afin de valider les acquis des élèves. Ces examens permettent de mesurer la progression de chaque étudiant et de s'assurer de sa compréhension des concepts enseignés. Ils offrent également une opportunité aux élèves de s'entraîner dans des conditions similaires à celles de l'examen de fin d’année, les préparant ainsi efficacement à la réussite de leur formation.
Début des cours : mercredi 25 septembre 2024.
Inscriptions et contact : a.dossantosmarote@gmail.com
Planning des sessions de formation
1. Début de la formation : 3 octobre
2. Sessions de formation : 2 fois par mois, chaque session se tient un jeudi de 14h à 17h
3. Durée de la formation : 10 mois
4. Fin de la formation : fin juillet de l’année suivante
Octobre 2024: Jeudi 3 octobre, Jeudi 17 octobre
Novembre 2024: Jeudi 7 novembre, Jeudi 21 novembre
Décembre 2024: Jeudi 5 décembre, Jeudi 19 décembre
Janvier 2025: Jeudi 9 janvier, Jeudi 23 janvier
Février 2025: Jeudi 6 février, Jeudi 20 février
Mars 2025: Jeudi 6 mars, Jeudi 20 mars
Avril 2025: Jeudi 3 avril, Jeudi 17 avril
Mai 2025: Jeudi 15 mai, Jeudi 29 mai
Juin 2025: Jeudi 12 juin, Jeudi 26 juin
Juillet 2025: Jeudi 10 juillet, Jeudi 24 juillet