Histoire, Philosophie et Fondamentaux de l'Ayurveda
Prévention en Santé physique et mentale
Anatomie & physiologie Ayurvedique – Niveau 1
Psychologie Ayurvedique – Niveau 1
Nutrition – Niveau 1

Vihara Chikitsa se traduit par “Traitement par le Mode de Vie” ou “Thérapie par le Mode de Vie” en sanskrit. Ce terme se réfère à l’utilisation de pratiques et de routines liées au mode de vie pour maintenir la santé et traiter les déséquilibres. Contrairement à Vikara Chikitsa qui se concentre sur les traitements des maladies spécifiques, Vihara Chikitsa aborde la santé à travers des habitudes quotidiennes et des pratiques de vie.

Swastha Vritta se traduit par “Pratiques pour la Bonne Santé” ou “Routines de Santé”. Il se réfère aux principes et pratiques qui aident à maintenir un bon état de santé physique et mentale, en incluant des aspects comme l’alimentation, le mode de vie, le mode de pensée et les routines quotidiennes. Il s’agit d’un aspect fondamental de l’Ayurveda, visant à promouvoir une vie saine, heureuse et longue.