Cycle I — Vihāra & Svasthavritta Vijñānam.
Ce premier cycle est consacré à la construction des fondations philosophiques, psychologiques et anatomiques indispensables à la compréhension et à la pratique de l’Ayurveda. Il ne s’agit pas seulement d’acquérir des connaissances, mais de s’auto interroger sur le sens même de Āyuh, la Vie, et ce qui est une vie heureuse vs malheureuse, bénéfique vs néfaste, utile vs inutile, longue vs courte, ainsi que l’éthique, la discipline intérieure et les qualités humaines nécessaires à toute véritable quête de Santé physique et/ou mentale.
Niveau I — Fondamentaux · Étude des Samhitās.
Une place centrale est ainsi accordée à la morale, à la conduite juste et aux valeurs que le futur Vaidya des chapitres 1 à 4 du Sūtrasthāna d’Astānga Hrdayam, qui présentent les principes fondamentaux de l’Ayurveda, de la vie et de la santé, les routines quotidiennes et saisonnières, ainsi que les comportements permettant de préserver l’équilibre du corps et du mental.
Cet enseignement est complété par l’étude des chapitres 29 et 30 du Sūtrasthāna de Charaka Samhitā, consacrés notamment au cœur (Hrdaya), à la relation thérapeutique et à l’éthique du médecin ou du futur thérapeute. Une place centrale est ainsi accordée à la morale, à la conduite juste et aux valeurs que le futur Vaidya devra progressivement cultiver et incarner : intégrité, discernement, compassion, responsabilité, maîtrise de soi et engagement au service de la santé.
Niveau II — Approfondissements & applications cliniques.
Ce second niveau est consacré à l’étude des chapitres 11 et 12 du Sūtrasthāna d’Astanga Hrdayam qui explorent les fondements de l’anatomie et de la physiologie ayurvédique: Dosas et sous-Dosas, Dhātus, MalSvasthavrtta, l’hygiène de vie et la psychologie ayurvédiqueestations de leur équilibre ou de leur déséquilibre, leurs signes d’excès ou d’insuffisance, et les principales mesures de régulation.
L’objectif est de transformer ces connaissances en outils concrets d’accompagnement, utilisables pour soi-même comme dans le cadre d’une consultation. Vous apprenez à reconnaître les signes physiologiques et psychologiques propres à chaque terrain, à comprendre les mécanismes du déséquilibre et à élaborer des stratégies individualisées fondées sur le Svasthavrtta, l’hygiène de vie et la psychologie ayurvédique.
La vocation de ce Cycle.
Le but de ce Cycle est d’acquèrir les outils pour devenir son propre laboratoire d’investigation, tel que le recommande Charaka : apprendre à s’observer et à s’interroger sur la cohérence de sa propre existence, ses aspirations profondes, le regard que l’on porte sur sa vie et la relation que l’on entretient avec soi, avec son propre corps, avec autrui, et avec le monde.
Ce travail personnel constitue le préalable indispensable pour pouvoir ensuite accompagner autrui dans ce même questionnement, et cette quête de santé et de souveraineté, avec discernement, justesse et intégrité.
Informations pratiques.
La Formation se déroule à distance sur une durée totale de 18 mois, répartie en 2 Niveaux de 9 mois chacun.
Chaque Niveau est proposé d’octobre à juin, sous la forme d’un Mentorat en ligne comprenant 2 sessions Zoom par mois, les 1er et 3e lundis du mois.
- Niveau I : de 13 h à 15 h
- Niveau II : de 19 h à 21 h
Toutes les informations sur www.ecoleyogaayurveda.com