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"Le rajeunissement offre une longue vie, une mémoire aiguisée, l'intelligence, la liberté de la maladie, la jeunesse, la beauté, une voix agréable, le respect et l'éclat." - CHARAKA SAMHITA
L'immunité: le contexte ayurvedique
L'immunité et le rajeunissement efficaces sont dus à:
- des Doshas équilibrés
- une digestion équilibrée
- des canaux de circulation ouverts
- un coeur fort et des émotions équilibrées
- des tissus et des organes bien nourris
- un évitement des causes affaiblissant l'organisme et le mental
- une diminution des niveaux de toxicité
- un évitement des habitudes négatives et des modules comportementaux amoindrissants la vitalité
Etre capable de rajeunir signifie avoir accès à:
- air pur
- eau pure
- alimentation pure
- stabilité émotionnelle: amour, paix mentale, relations saines
- mode de vie regulier
- protection: activités quotidiennes curatives, aliments maintenant le système immunitaire intact, évitement des produits chimiques immunodépresseurs
- detoxication: quotidienne, saisonnière ou dès que requise; purification profonde si la santé est vigoureuse, douce en cas de faiblesse; régulation quotidienne de l'élimination des toxines
- tonification: intégration quotidienne et saisonnière de pratiques de Yoga, plantes, aliments tonifiants
- plantes et aliments rajeunissants: gout sucré, sains et qualitatifs.
Armanda Dos Santos