En Ayurveda on trouve des toniques spécifiques pour les enfants. Ils ont non seulement des propriétés nutritives efficaces mais favorisent également la régulation des hormones de croissance.
Pour améliorer la croissance des os, des dents et des cheveux, utilisez du sésame (sous forme de graines ou d'huile), l'huile d'amande douce, de la réglisse.
Les plantes ayurvediques toniques pour les enfants sont l'Ashwagandha, le shatavari, l'amalaki et le bala.
Pour améliorer l'intelligence des enfants, le brhami est excellent en petite quantité dans du l'air et du miel. Il améliore l'intellect, apaise les émotions et est particulièrement efficace pour les enfants hyperactifs.
Le ghee médicalisé pris avec ces plantes a un effet catalyseur.
Les confitures ayurvediques à base de plantes telles que le ChyavanaPrash sont d'excellents aliments de croissance pour les enfants qu'il est facile de leur faire absorber car elles sont savoureuses.
La règle générale de traitement pour les enfants est de ne surtout pas employer de thérapies puissantes.
Les petites quantités sont bien assimilées par les enfants en bas âge, à raison d'une pincée à 1/4 de cuillerée à café de plantes dans une tasse d'infusion ou de lait.
A noter que les enfants de 5 à 10 ans peuvent prendre le quart ou la moitié de la dose pour adultes.
Armanda Dos Santos