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Nous savons que le syndrome prémenstruel survient en raison de fluctuations hormonales, dans la phase où il y a augmentation de la progestérone et réduction des œstrogènes. Dans la vision ayurvédique, il existe en fait un déséquilibre énergétique avec les trois doshas et les symptômes dépendront de la Constitution de naissance (Prakriti) de la femme.
Symptômes prémenstruels de Vata
- Anxiété, agitation et nervosité
- Constipation
- Diminution du désir sexuel
- Contractions musculaires
- Vertiges
- Mouvements non coordonnés
- Appétit réduit
- Faible estime de soi
- Attaques de pleurs
- Gonflement abdominal
- Insomnie
Symptômes prémenstruels de Pitta
- Colère, intolérance et irritabilité
- Aggravation des allergies cutanées et de l'acné
- Diarrhée
- Sensation de lourdeur dans le bassin
- Nausée
- Agitation, difficulté à se concentrer
- Hypersensibilité de l'humeur, changement soudain d'humeur
- Cauchemars
- Sensation douloureuse dans les seins
- Palpitations
- Augmentation du désir sexuel
- Augmentation de l'appétit et de l'attrait pour les sucreries
- Migraine et maux de tête dans la région temporale
Symptômes prémenstruels de Kapha
- Dépression
- Tristesse et crises et pleurs sans raison
- Rétention d'eau
- Gonflement abdominal
- Douleur et gonflement des seins
- Acné
- Faim vorace et constante, en particulier pour les sucreries
- Vertiges
- Nausée et vomissements
- Hypersensibilité émotionnelle
- Léthargie et somnolence
- Mal de tête, poids sur la tête