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Soins de la peau: rituel de beauté ayurvédique !

· Ayurveda

SOINS DE LA PEAU

Coupez une tranche de citron vert frais et frottez délicatement la peau pendant quelques secondes avant de bien laver le jus avec de l'eau tiède (et non chaude).

Prenez ensuite une poignée d’avoine sèche (celle que vous pourriez cuisiner pour le petit-déjeuner), ajoutez assez d’eau pour en faire une pâte. Frottez soigneusement la peau.

Laissez la pâte d'avoine jusqu'à ce qu'elle sèche, puis lavez la peau à l'eau très chaude.

Laissez la peau respirer pendant un certain temps avant d'appliquer quoi que ce soit d'autre (comme des produits cosmétiques).

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