Bronchial Mudra contre combattre l'asthme !

COMMENT LE PRATIQUER

• Placez le petit doigt à la base du pouce, l'annulaire sur l'articulation supérieure du pouce et le majeur sur le coussinet du pouce. Étendez l'index.
• Pratiquez des 2 mains.

BIENFAITS DU MUDRA

• Indiqué pour soulager les problèmes respiratoires, encombrement des bronches. 
• Indiqué lors d'une crise d'asthme aiguë et pour les soins de l'asthme à long terme. 
• Pour un traitement à long terme, tenez le mudra pendant 5 minutes, cinq fois par jour

COMMENTAIRES

Les personnes ayant des problèmes respiratoires souffrent souvent aussi de solitude intérieure, d’isolement, de problèmes sexuels et de tristesse. Cela provoque naturellement beaucoup de stress, de sorte que ces personnes se sentent parfois pressées par le temps et à bout de souffle.

Armanda Dos Santos

armanda@blissyou.fr