SE FORMER À L'AYURVEDA BASÉE
SUR LE SAMHITAS
COMPRENDRE LEUR MÉTHODOLOGIE UNIQUE
L'Ayurvéda dans les Textes
Les Samhitas suivent une méthode pédagogique structurée et progressive. L'ordre des chapitres et des sujets abordés n'est pas laissé au hasard : il est conçu de manière à ce que les étudiants puissent construire des bases théoriques solides de manière progressive, un pas après l’autre.
L'approche méthodologiques des Samhitas permet aux étudiants de développer leur compréhension de l'Ayurveda de manière graduelle et cohérente : les concepts fondamentaux sont introduits en premier lieu, posant les bases nécessaires pour comprendre les concepts plus complexes qui seront abordés par la suite.
Cette méthode d'apprentissage couche après couche, en strates successives, permet aux étudiants d'assimiler progressivement les connaissances et de développer une compréhension approfondie et méditative du monde qui nous constitue et qui nous entoure. Chaque couche de compréhension s'appuie sur les connaissances précédentes, permettant ainsi aux étudiants de naviguer avec aisance dans la complexité croissante des sujets abordés.
La méthodologie des Samhitas ou l'Art de Méditer pour Comprendre
Pour saisir la pédagogie des Samhitas, il faut comprendre qu’il n’y a pas d’Ayurveda sans Méditation, que l'Ayurveda et la Méditation sont indissociables : l’étude de la médecine à travers les Samhitas, requiert une discipline de Méditation active de notre part.
Entre Poèsie et Universalité de l'Ayurvéda
Les Samhitas sont des textes anciens "révélés" et rédigés en sanskrit sous la forme de poèmes. Leur écriture est caractérisée par une esthétique raffinée, riche en images et en métaphores, qui donne lieu à une compréhension subtile et nuancée. Ces textes demandent donc une lecture attentive et méditative, qui va au-delà d'une interprétation littérale et premier degré.
Pour saisir la richesse et la complexité des Samhitas, il faut comprendre leur esprit et leur contexte. Chaque mot, chaque verset, doit être médité et "infusé" dans l'esprit du lecteur. Cette approche donne à l'Ayurveda une portée universelle, bien au-delà de ses origines indiennes. En effet, bien que les sages ayurvédiques se soient basés sur leur propre environnement pour formuler leurs observations et décrire leurs concepts, le message véhiculé par l'Ayurveda est universel. Cette universalité est accessible à ceux qui savent saisir la subtilité de l'enseignement des Samhitas et qui sont prêts à engager un véritable processus de Méditation pour comprendre leur essence.
De plus, cette approche structurée aide les étudiants à construire une vision globale de l'Ayurveda en intégrant les différents aspects de la médecine ayurvedique. Les chapitres sont organisés de manière à ce que les étudiants puissent progressivement acquérir une connaissance complète des principes, des diagnostics, des traitements et des pratiques.
En résumé, l'ordre et la structure des chapitres dans les Samhitas sont conçus de manière réfléchie pour permettre aux étudiants de construire des bases solides et d'approfondir progressivement leur compréhension de l'Ayurveda. Cette méthode pédagogique progressive favorise une assimilation approfondie des concepts et une navigation aisée dans la complexité de la médecine ayurvédique.
L'Organisation Méthodique des Samhitas
Dans le même esprit qu'un dressing bien organisé où les vêtements sont rangés et triés par couleurs dans des compartiments dédiés, les Samhitas ont structuré leurs fondamentaux théoriques de manière à faciliter l'apprentissage des étudiants. Cette organisation méthodique permet de développer une compréhension solide avant de passer à la mise en pratique.
Au début de l'apprentissage du Chapitre 1 de l’Ashtanga Hrdayam Sutrasthana, les concepts de base sont présentés de manière claire et ordonnée. Comme les vêtements de même couleur sont regroupés, les informations pertinentes sont rassemblées dans des chapitres spécifiques, créant ainsi des compartiments thématiques.
Cela permet aux étudiants de se familiariser avec les principes fondamentaux de l'Ayurveda de manière progressive et ordonnée. Ils peuvent ainsi acquérir une connaissance approfondie des concepts essentiels tels que les doshas, les dhatus, les différents types d’Agni, de Prakriti, de traitements, etc. Chaque thème ou compartiment représente une pièce du puzzle qui s'imbrique harmonieusement avec les autres.
En comprenant et en assimilant ces concepts de base présentés au Chapitre 1, les étudiants peuvent ensuite progresser vers des sujets plus avancés et complexes, vers des couches plus complexes de ces mêmes thèmes.
Cette organisation méthodique dans les Samhitas permet aux étudiants de bâtir, construire et assimiler les bases indispensables et solides, avant d'entrer dans l'application pratique, et en ayant acquis le réflexe de « méditer » la réalité observer, les tenants et aboutissants, de prendre le temps de l’observation, du questionnement, de l’analyse, de la méditation, puis de la pratique. C’est la « méthode » des Samhitas pour nous apprendre ce que doit être la pratique de l’Ayurveda… qui est n’a rien d’une méthode « dogmatique », mais qui a un caractère intrinsèquement universel.
En somme, l'étude des Samhitas est un voyage fascinant à travers la langue sanskrite et l'univers conceptuel des textes anciens. C'est une exploration profonde qui demande une immersion totale dans la langue, la culture et la spiritualité qui sous-tendent ces textes sacrés.
Je vous souhaite de tomber profondément amoureux des Samhitas, tout comme je le suis moi-même. Que vous puissiez trouver dans la médecine ayurvédique une source de joie, de guérison et de connexion avec votre propre essence. Puissions-nous être inspirés par l'Etude et que cette exploration des Textes nourrisse ainsi notre quête incessante de connaissances et de compréhension de la Vérité. Que cette démarche nous conduise à une Paix intérieure profonde, à la Sagesse féconde et bénéficie à l'épanouissement de tous.
ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः
सर्वे सन्तु निरामयाः ।
सर्वे भद्राणि पश्यन्तु
मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Om Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Nir-Aamayaah |
Sarve Bhadraanni Pashyantu
Maa Kashcid-Duhkha-Bhaag-Bhavet |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Om, que tous soient heureux,
Que tous soient libres de maladies.
Que tous voient ce qui est spirituellement élevé,
Que personne ne souffre.
Om Paix, Paix, Paix.
Om, mène-moi de l'irréel à la réalité,
Mène-moi de l'obscurité à la lumière,
Mène-moi de la mort à l'immortalité,
Om, que la paix soit, que la paix soit, que la paix soit.
Ô Seigneur que le monde entier soit heureux, que le mesquin devienne bienveillant, que chaque être vivant désire le bonheur de l’autre.
Que chaque cœur soit animé par l’amour mutuel et la générosité et libre de tout égoïsme fait que nos cœurs se tournent vers Toi.
Armanda Dos Santos
TÉMOIGNAGES
Un mot, un vécu, de ceux qui cheminent. Avec toute ma gratitude !
Maïté
Formation Professeur de Yoga, Femme & Ayurveda, Nutrition Ayurvedique
"Armanda fait partie de ces rencontres qui nous touchent, qui vont et apportent au-delà de ce que l'on a l'habitude. Immergée dans l'Ayurveda, Armanda est une enseignante qui incarne pleinement ce qu'elle transmet. Elle honore l'Ayurveda en repartant des textes fondamentaux tout en l'appliquant à notre époque : l'Ayurveda est inhérente à la vie. Elle nous transmet ses connaissances, ses compréhensions, ses sagesses et nous invite à développer notre capacité de raisonnement et discernement. C'est un plaisir de cheminer à ses côtés à travers ses formations et soins. Mon âme est touchée."
Maïté Popinet
Melanie
Promo Annecy 2019-2020
"Un apprentissage enrichissant tant en matière d’enseignements que humainement, Armanda nous transmet avec passion et amour son savoir de l’ayurveda. Je ne peux être que reconnaissante envers la formation qu’elle dispense, et fière de faire partie de ces élèves. Mille merci Armanda"
Melanie Jacoulot, Annecy
Mikhaela
Promo Annecy 2019-2020
"La formation proposée par Armanda Dos Santos est très riche et complète. Avant de commencer la formation j'avais juste une petite idée de ce qu'Ayurveda voulait dire, mais dès le premier module Armanda nous à donné les clefs pour comprendre et mettre en pratique cette science de la vie ancestrale. À chaque module j'ai hâte de retrouver Armanda pour son enseignement mais aussi pour sa générosité et sa belle énergie qu'elle partage avec nous dans la bienveillance. Merci pour tout."
Mikhaela Desdouets, Amancy, Haute-Savoie
Atty
Formation E-Learning "Ayurveda pour la Femme"
"Il est dit que la téléphone serait le mode de communication la plus agressive. Les cours à distance avec Armanda Dos Santos prouvent l'opposé. Il y est question même de guérison !
C'est un régal de transmission vivante ; claire, patiente et suivante le profil de la personne enseignée ; bref adaptée. L'Ayurveda par touches, par désir de collaborer au féminin, par gratitude de pouvoir vivre cette Tradition sous nos latitudes. Je remercie Armanda Dos Santos et son enseignement de l'Ayurveda (à distance cette fois) et sa mise en confiance réelle afin de vivre jusqu'au bout la joie de la reconnection à la vraie Nature."
Atty Teil Alberda
Celine
Formation "Ayurveda pour la Femme"
"Armanda est une enseignante généreuse et qui sait motiver ses étudiants. Elle transmet une position de thérapeute douce et bienveillante au service des personnes qui sollicitent notre aide. Elle encourage notre curiosité et notre esprit critique pour développer une pratique personnelle. Sa conception moderne lui permet de faire le lien entre différentes traditions de soin sans jamais les dénaturer. Cela offre une vision riche et diverse de l'Ayurveda. Son riche parcours est aussi d'une grande inspiration. Elle partage volontiers son expérience et sa sagesse ainsi accumulée. Je suis heureuse que l'Univers ait mis sur mon chemin une personne qui m'a déjà tant appris et qui je l'espère m'en apprendra encore beaucoup !"
Celine Baltide, Paris
Celina
Formation E-Learning
"Voilà maintenant 6 mois que j ai commencé mes cours A Distance sur l'Alimentation avec Armanda et aussi participé à la formation de soins par les Ventouses. Je suis totalement satisfaite des outils qui m'ont été transmis car j'ai reçu, d'une part, un enseignement théorique de qualité sans avoir à me déplacer, et d'autre part, une transmission de l'Ayurveda totalement adaptée aux besoins occidentaux actuels... J'offre toute ma gratitude à Armanda pour ses qualités en tant que Thérapeute ainsi que ses qualités humaines réconfortantes. Puisse-je rester fidèle à ses précieux enseignements."
Celina, Nancy
Fanny
Formation Professeur de Yoga
"Débuter une formation de yoga (doublée d'Ayurveda) a été pour moi une résolution, suite à une prise de conscience qu'il était enfin temps de prendre réellement soin de moi "différemment".
Jusque là dans la recherche de sécurité matérielle, la valorisation professionnelle ou dans le culte du corps pour atteindre souplesse et finesse, à l'approche de la 40 aine j'ai eu besoin de me poser pour atteindre souplesse, clarté et finesse dans mon esprit. Cette formation m'apporte cette lumière, une parenthèse d'échanges et de remises en question profondes sur mes valeurs, mes aspirations, ce qui m'anime et la prise de conscience de mes faiblesses. Trouver les mots justes pour exprimer ce que le corps arrive à ressentir, être plus à l'écoute de ses émotions à travers les méditations et partager le tout avec des âmes nouvelles, ouvertes, inspirantes et sans jugement. 15 jours après avoir commencé ma formation, je suis tombée enceinte, un vrai symbole de "libération", l'entrée dans un monde de l'inconnu, une abime magique qui m’effraie. Une belle synchronicité qui fait qu'à travers ces parenthèses de formation je trouve des briques de conseils pour vivre ma transformation, de corps, d'esprit et de vie. Je ressens le besoin de me faire accompagner pour faire ressortir un potentiel émotionnel empathique, jusque là énormément sur la défensive, je trouve dans ce changement qui a débuté une forme de vulnérabilité qui me rend plus à l'écoute des autres et de moi même. Une fragilité qui me rend plus humaine, plus aimante, tolérante... Plus "en vie" tout simplement! Le tout n'est pas sans douleurs, ni difficultés, mais c'est un chemin délicieux à emprunter que je souhaite à chacun d’emprunter une fois dans sa vie. Je ne peux que remercier tous les jours, ces trois superbes professeurs qui m'accompagnent dans cette formation. Grâce à elles, ce chemin reste un réel plaisir et non un sentier tortueux dans lequel j'aurai pu perdre pied par ses dangers ou ses ravins abrupts."
Fanny, Paris
Corinne
Formation Professeur de Yoga
"Avant de rejoindre cette école, je pratiquais le yoga comme une activité de détente et de bien-être. Les cours étaient pour moi une parenthèse de quiétude mais très vite, j’étais rattrapée par cette vie qui encourage l’agitation, l’Ego et la performance. Aujourd’hui, grâce à cette formation, je pratique le yoga avec toute ma conscience. Le Yoga me ramène à l’état d’être, ici et maintenant. Mon esprit est plus lucide, plus calme et plus spacieux. Je prends plus de distance avec l’agitation qui m’entoure, je fais mieux face aux situations difficiles et cet état de calme et de paix intérieure favorise mon rapport à l’autre. Le yoga est devenu un art de vivre. L’école Svādhyāya m'a donné bien plus encore. Elle m’a donné la chance de faire de vraies belles rencontres : des professeurs et élèves bienveillants, honnêtes et généreux. Je finirai par un extrait du merveilleux livre de Iyengar BKS, l’Arbre du Yoga : « En cultivant le corps, le mental et la conscience, celui qui pratique le yoga vainc les défauts de l’intellect, équilibre le cœur, siège des émotions, et affermit ses intuitions. Le yoga conduit à ce bonheur où l’on est libéré des imperfections de l’intelligence, de l’affectivité et des instincts. »
Corinne, Paris
Sandra
Formation Professeur de Yoga
"Pour moi le Yoga est un véritable art de vivre au quotidien. Asli, tu as su identifier sur moi des zones qui étaient inconfortables et douloureuses et tou ce que tu nous transmets est extraordinaire. Je te remercie tellement pour ça ! Le yoga est mon pilier. Il me permet au quotidien d’être meilleure. Tu as su nous apprendre sa philosophie avec tes propres mots et tes images, et même si tu as l’impression que tu n’es parfois pas compréhensible tu l’es extrêmement ! Je suis tellement reconnaissante de tout ce que tu nous apprend car en fait tu sais déceler en nous nos zones d’ombres, si je puis dire et du coup nous faire prendre conscience de notre potentiel, de la lumière, de la magie que l’on a en nous !
Grâce à yoga je sais que l’on est capable d’avoir une vie meilleure, plus joyeuse, plus heureuse, plus responsable ! "
Sandra, Bordeaux
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