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    • BIENVENUE EN YOGA

      BIENVENUE EN AYURVÉDA

       

      Celui qui aspire à s’élever au statut de médecin devra faire l’effort de se plier à une déontologie et d’acquérir toutes les qualités requises pour devenir envers les êtres un authentique promoteur de vie.

      Charaka Samhitâ

    • NOTRE PHILOSOPHIE

      L'homme n'est pas encore, c'est une espèce à venir. - Mère

      Ce n'est pas adorer qu'il faut, c'est devenir. C'est la paresse de deve­nir qui fait qu'on adore. - Satprem

      COMPRENDRE LA PORTÉE DU MOT SVĀDHYĀYĀ

      Svādhyāyā est un terme sanskrit qui se traduirait par "étude de soi", ou du Soi, mais aussi "étude des Textes sacrés" en s'interrogeant sur leur signification profonde.

       

      Selon l'étymologie, le préfixe svâ, signifie "soi", et dhyaya, "lecture", "étude personnelle".

       

      Dans le sens yoguique, svādhyāyā signifie "acquérir la connaissance des Écritures spirituelles classiques", notamment par la répétition le son sacré OM, et en concentrant son esprit sur lui.

       

      Svādhyāyā est aussi une des règles de vie du Yogi, citée dans les Yoga-Sutras de Patanjali.

       

      C’est dans le second chapitre, Sadhana Pada, que l’on trouve les "stratégies" proposées par Patanjali permettant d’atteindre cet état de paix active que cherche tout être humain, et en particulier pour atteindre le Yoga, un état d'Union.

      C'est ce processus de Transformation, Transmutation, reposant sur une Roue de Médecine multidimensionnelle, sur la coopération active des voies intégrales du Yoga, de l'Ayurvéda, du Tantra et du Chamanisme, que nous souhaitons travailler au sein de notre Ecole.

       

      Sur le plan collectif, notre réflexion s'etablit dans le contexte planétaire actuel (Kali Yuga). Inévitablement, nous sommes appelés à nous unir: Peuples, Traditions, Savoirs et Systèmes de connaissances (voies longtemps restées exclusives), afin d’ "accoucher" le plus harmonieusement possible de nouveaux systèmes de soin, de guérison, d’organisation et de Vie.

       

      Notre intention: former des thérapeutes holistiques, à travers ces voies majeures que sont le Yoga et l'Ayurveda, joyaux d'auto-guérison offerts à l'Humanité. Mais aussi, faire en sorte que les différentes Sagesses coopèrent et se marient avec le plus de justesse et de fécondité possibles: pour l’abondance individuelle et collective.

       

      Dans l'espoir de transmuter nos programmations limitatives, de conscientisation de la transition planétaire, et se rapprocher de notre réelle identité, notre réelle Nature (ou prakriti), notre Soi.

      Pour l'émergence d'une Nouvelle Humanité, en somme.

       

      NOTRE PHILOSOPHIE

      Nous considérons que les philosophies du Yoga et de l'Ayurveda sont des chemins de Recherche et d'Etudes éternels et de toute une vie.

       

      Nos Formations et Cursus seront donc en continuité constante.

      Considérant l'Ayurveda, vous ne deviendrez pas "Thérapeute", "Patricien", ni "Diplômé" en Ayurveda au sein de Svadhyaya !

       

      Vous obtiendrez un Enseignement en "Ayurveda classique" et en "Ayurveda Moderne", que j'ai moi-même acquis, en France, au sein de l'Institut Français d'Ayurveda, en Inde, au sein de l'Université Ayurvedique du Gujarat (Inde), puis auprès des Docteurs Vasant Lad, David Frawley, Maya Tiwari, Claudia Welch; plus tard à travers les enseignements de Michael Pollan, Irène Grosjean, Marion Kaplan, Thierry Casasnovas; et plus récemment du Dr. Michael Greger, du Dr Michael A. Klaper, de Laura Pires, Matheus Macedo et Christine Gonzo.

       

      Mon objectif est de former des personnes à travers l'Etude des Textes Classiques de l'Ayurveda et du Yoga, et coroborer ces enseignements millénaires avec des Recherches et évidences scientifiques, de la Science et de la Medecine Moderne.

       

      Votre légitimité et reconnaissance dépendront de votre niveau d'implication personnelle, et non pas d'un Diplôme... car aucun thérapeute ne devient un professionnel sensé, au bout de quelques semaines ou quelques mois de Formation. Ces croyances ont d'ailleurs tendance à porter préjudice à notre Medecine par le manque d'expérience et de crédibilité d'un certain nombre de "praticiens", rapidement "formés"...

       

      L'Ayurveda est reconnue par l'OMS comme véritable "système de médecine traditionnelle", depuis 1992.

      Mais cette reconnaissance tarde à arriver en France...!

       

      Raison pourquoi, nous encourageons largement nos élèves qui veulent une réellement certification, de faire le choix plus cohérent, de compléter leurs Cursus au sein de l'Université Ayurvedique du Gujarat et/ou du Vaidyagrama Ayurveda Healing Village, à Coimbatore, nos partenaires.

       

      Car prendre en charge la Santé humaine, dans toute sa complexité, est de toute responsabilité.

       

      Armanda Dos Santos

    • NOS FORMATIONS

      FORMATIONS CONTINUES EN YOGA & EN AYURVÉDA

      FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

      Formation reconnue et certifiée

      YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL

       

      PROGRAMME DE FORMATION 2021

      • FORMATION CONTINUE YOGA & YOGA THÉRAPIE 200H (1 AN)

      FORMATION EN MÉDECINE AYURVÉDIQUE

      Formation issue des enseignements de

      l'UNIVERSITÉ AYURVÉDIQUE DU GUJARAT (Inde)

       

      5 CURSUS EN E-LEARNING

       

      APPRENDRE L’AYURVEDA - Niveau 1

      • Module 1: Le concept des Doshas
      • Module 2: Anatomie & Physiologie des 7 Dhatus
      • Module 3: Santé ou Maladie: le concept d’Agni et d’Ama
      • Module 4: La Dinacharya, medicine de prevention
      • Module 5: Determiner sa Prakriti, ou constitution de naissance
      • Module 6: Methodes de diagnostique
      • Module 7: Principes d’Alimentation & Nutrition ayurvedique

       

      APPRENDRE L’AYURVEDA - Niveau 2

      • Module 1 : Les Maladies de Vata Dosha
      • Module 2 : Les Maladies de Pitta Dosha
      • Module 3 : Les Maladies de Kapha Dosha
      • Module 4 : La Medecine des Plantes & des Epices
      • Module 5 : Ayurveda & Immunité
      • Module 6 : Ayurveda & Mental
      • Module 7 : Purifications, Cures de Detox & Therapies Rasayanas

       

      FEMME & AYURVEDA

      • Module 1 : La Dinacharya… appliquée à la Femme
      • Module 2 : Femmes, ses Cycles, la Lune et la Nature
      • Module 3 : Femme Cycle, Prakriti & Vikriti
      • Module 4 : Femme & Sexualité Féminine
      • Module 5 : Fertilité & Grossesse
      • Module 6 : Femme et Maladies Gynécologiques
      • Module 7 : Menopause & Pre-Menopause
       
      NUTRITION AYURVEDIQUE - Niveau 1
      • Module 1: Les bases de la Nutrition Ayurvedique vs Nutrition Moderne
      • Module 2: La Diététique dans les Textes Classiques
      • Module 3: Les Propriétés thérapeutiques des aliments
      • Module 4: L'alimentation pour Vata, Pitta, Kapha
      • Module 5: Agni, le pouvoir digestif
      • Module 6: La Medecine des Epices et des Aromates
      • Module 7: La Detox selon l'Ayurveda
      NUTRITION AYURVEDIQUE - Niveau 2
      • Module 1: Soigner les Maladies digestives avec l'Ayurveda
      • Module 2: L'alimentation pour le Cerveau & le Mental
      • Module 3: Ayurveda & Diètes modernes (Cetogene, FODMAPS, jeûne intermittent)
      • Module 4: Maigrir avec l'Ayurveda
      • Module 5: Ayurveda & Chrono-Nutrition
      • Module 6: L'alimentation pour les enfants
      • Module 7: Alimentation, Femme & Cycles féminins 

       

      FORMATION EN SOINS CORPORELS AYURVÉDIQUES

      2020-2021, 85H de Formation

       

      Module 1: Anatomie & physiologie ayurvédique

      TOTAL EN HEURES: sur 2 jours, 17H de Formation

       

      Module 2: Protocole du Massage Abhyanga

      TOTAL EN HEURES: sur 2 jours, 17H de Formation

       

      Module 3: La Ventouses-Thérapie:

      TOTAL EN HEURES: sur 2 jours, 17H de Formation

       

      Module 4: Massage de la Femme enceinte et Bebe

      TOTAL EN HEURES: sur 2 jours, 17H de Formation

       

      Module 5: Marmatherapie, les points vitaux ayurvediques

      TOTAL EN HEURES: sur 2 jours, 17H de Formation

       

       

      FORMATION YONI SHAKTI

      FEMME & AYURVEDA

      2021 - Annecy, 126H de Formation

      Module 1: Notre Dinacharya

      8, 9, 10 JANVIER 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

      Module 2: Le Cycle Menstruel

      19, 20, 21 FEVRIER 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

      Module 3: Sexualité Féminine

      28, 29, 30 MAI 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

      Module 4: Fertilité & Grossesse

      25, 26, 27 JUIN 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

      Module 5: Les Yoni Vyapat ou Maladies gynécologiques de la Femme

      15, 16, 17 OCTOBRE 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

      Module 6: La Ménopause 

      12, 13, 14 NOVEMBRE 2021

      TOTAL EN HEURES: sur 3 jours, 21H de Formation

       

       

      FORMATION CUISINE AYURVEDIQUE

      ETHIQUE & VEGAN

      2021

       

      PROGRAMME DES SESSIONS THEORIQUES

      • Module 1: Les effets thérapeutiques des 6 Saveurs
      • Module 2: Les Saveurs et les Doshas: quoi et comment manger selon votre profil, votre âge, le moment de la journée, la saison, vos pathologies
      • Module 3: Règles de Nutrition et Diététiques ayurvedique & vegan (les aliments incompatibles et leurs antidotes, méthodes de transformation de l'aliment; Ayurveda et la viande, le lait, l'alcool; le principe de Prana; Alimentation et Ethique)
      • Module 4: Propriétés des fruits et légumes les plus courants, et leurs effets thérapeutiques
      • Module 5: Propriétés des céréales et légumineuses les plus courantes, et leurs effets thérapeutiques

      PROGRAMME DES SESSIONS PRATIQUES

      • Module 1: Recettes et préparations médicinales ayurvediques
      • Module 2: Recettes et préparations de Cure, Diètes et Detox
      • Module 3: Le sucre, le lait et l'oeuf: recettes sucrées alternatives, vegan et ayurvediques
      • Module 4: Recettes de Petit-Déjeuner vegan et adaptés à chaque Dosha
      • Module 5: Recettes de Déjeuner & Diner vegan et adaptés à chaque Dosha

       

       

      FORMATION VIHARA & AHARA

      HYGIENE DE VIE, ALIMENTATION AYURVEDIQUE, YOGA

      2021, 91H de Formation

       

      • VIHARA: HYGIÈNE DE VIE

      16 ET 17 JANVIER 2021

      Module 1: L'Ayurveda comme Méthode et médecine d’auto-connaissance, auto-investigation, auto-perception, ou de Laboratoire du Soi

      Module 2: Les basiques & fondamentaux de la Medecine: Panchamahabutas, Doshas, Agni & Dhatus

       

      DATE: 13 & 14 FEVRIER 2021

      Module 3: Dinacharya, routines, rituels & Sadhanas: notre Méthode de prévention de la maladie et clé de longévité

      Module 4: Soins corporels ayurvediques

       

      DATE: 13 & 14 MARS 2021

      Module 5: Méthodes de rajeunissement et de longévité selon l’Ayurveda

      Module 6: Yoga, Ayurveda & Tantra comme philosophie de vie

       

      • AHARA: DIÉTÉTIQUE AYURVEDIQUE

      DATE: 10 & 11 AVRIL

      Module 1: La Nutrition ayurvedique: des Textes à la pratique

      Module 2: Physiologie: Le Système digestif du point de vue ayurvedique

       

      DATE: 8 & 9 MAI

      Module 3: Agni & Ama, ou comment le feu digestif influence notre santé et métabolisme

       

      DATE: 12 & 13 JUIN

      Module 4: La thérapeutique des 6 Saveurs

      Module 5: L'alimentation ayurvedique selon vos Profils

       

      DATE: 3 & 4 JUILLET

      Module 6: Propriétés des différentes catégories d’aliments

       

      DATE: 28 & 29 AOUT

      Module 7: Nutrition et Neurosciences: comportement alimentaire et cerveau

       

    • LEURS TÉMOIGNAGES

      UN MOT DE CEUX QUI NOUS ONT SUIVI !

      Melanie

      Promo Annecy 2019-2020

      "Un apprentissage enrichissant tant en matière d’enseignements que humainement, Armanda nous transmet avec passion et amour son savoir de l’ayurveda. Je ne peux être que reconnaissante envers la formation qu’elle dispense, et fière de faire partie de ces élèves. Mille merci Armanda"

       

      Melanie Jacoulot, Annecy

      Mikhaela

      Promo Annecy 2019-2020

      "La formation proposée par Armanda Dos Santos est très riche et complète. Avant de commencer la formation j'avais juste une petite idée de ce qu'Ayurveda voulait dire, mais dès le premier module Armanda nous à donné les clefs pour comprendre et mettre en pratique cette science de la vie ancestrale. À chaque module j'ai hâte de retrouver Armanda pour son enseignement mais aussi pour sa générosité et sa belle énergie qu'elle partage avec nous dans la bienveillance. Merci pour tout."

       

      Mikhaela Desdouets, Amancy, Haute-Savoie

      Atty

      Formation E-Learning "Ayurveda pour la Femme"

      "Il est dit que la téléphone serait le mode de communication la plus agressive. Les cours à distance avec Armanda Dos Santos prouvent l'opposé. Il y est question même de guérison !

      C'est un régal de transmission vivante ; claire, patiente et suivante le profil de la personne enseignée ; bref adaptée. L'Ayurveda par touches, par désir de collaborer au féminin, par gratitude de pouvoir vivre cette Tradition sous nos latitudes. Je remercie Armanda Dos Santos et son enseignement de l'Ayurveda (à distance cette fois) et sa mise en confiance réelle afin de vivre jusqu'au bout la joie de la reconnection à la vraie Nature."

       

      Atty Teil Alberda

      Celine

      Formation "Ayurveda pour la Femme"

      "Armanda est une enseignante généreuse et qui sait motiver ses étudiants. Elle transmet une position de thérapeute douce et bienveillante au service des personnes qui sollicitent notre aide. Elle encourage notre curiosité et notre esprit critique pour développer une pratique personnelle. Sa conception moderne lui permet de faire le lien entre différentes traditions de soin sans jamais les dénaturer. Cela offre une vision riche et diverse de l'Ayurveda. Son riche parcours est aussi d'une grande inspiration. Elle partage volontiers son expérience et sa sagesse ainsi accumulée. Je suis heureuse que l'Univers ait mis sur mon chemin une personne qui m'a déjà tant appris et qui je l'espère m'en apprendra encore beaucoup !"

       

      Celine Baltide, Paris

      Celina

      Formation E-Learning

      "Voilà maintenant 6 mois que j ai commencé mes cours A Distance sur l'Alimentation avec Armanda et aussi participé à la formation de soins par les Ventouses. Je suis totalement satisfaite des outils qui m'ont été transmis car j'ai reçu, d'une part, un enseignement théorique de qualité sans avoir à me déplacer, et d'autre part, une transmission de l'Ayurveda totalement adaptée aux besoins occidentaux actuels... J'offre toute ma gratitude à Armanda pour ses qualités en tant que Thérapeute ainsi que ses qualités humaines réconfortantes. Puisse-je rester fidèle à ses précieux enseignements."

       

      Celina, Nancy

      Fanny

      Formation Professeur de Yoga

      "Débuter une formation de yoga (doublée d'Ayurveda) a été pour moi une résolution, suite à une prise de conscience qu'il était enfin temps de prendre réellement soin de moi "différemment".
      Jusque là dans la recherche de sécurité matérielle, la valorisation professionnelle ou dans le culte du corps pour atteindre souplesse et finesse, à l'approche de la 40 aine j'ai eu besoin de me poser pour atteindre souplesse, clarté et finesse dans mon esprit. Cette formation m'apporte cette lumière, une parenthèse d'échanges et de remises en question profondes sur mes valeurs, mes aspirations, ce qui m'anime et la prise de conscience de mes faiblesses. Trouver les mots justes pour exprimer ce que le corps arrive à ressentir, être plus à l'écoute de ses émotions à travers les méditations et partager le tout avec des âmes nouvelles, ouvertes, inspirantes et sans jugement. 15 jours après avoir commencé ma formation, je suis tombée enceinte, un vrai symbole de "libération", l'entrée dans un monde de l'inconnu, une abime magique qui m’effraie. Une belle synchronicité qui fait qu'à travers ces parenthèses de formation je trouve des briques de conseils pour vivre ma transformation, de corps, d'esprit et de vie. Je ressens le besoin de me faire accompagner pour faire ressortir un potentiel émotionnel empathique, jusque là énormément sur la défensive, je trouve dans ce changement qui a débuté une forme de vulnérabilité qui me rend plus à l'écoute des autres et de moi même. Une fragilité qui me rend plus humaine, plus aimante, tolérante... Plus "en vie" tout simplement! Le tout n'est pas sans douleurs, ni difficultés, mais c'est un chemin délicieux à emprunter que je souhaite à chacun d’emprunter une fois dans sa vie. Je ne peux que remercier tous les jours, ces trois superbes professeurs qui m'accompagnent dans cette formation. Grâce à elles, ce chemin reste un réel plaisir et non un sentier tortueux dans lequel j'aurai pu perdre pied par ses dangers ou ses ravins abrupts."


      Fanny, Paris

      Corinne

      Formation Professeur de Yoga

      "Avant de rejoindre cette école, je pratiquais le yoga comme une activité de détente et de bien-être. Les cours étaient pour moi une parenthèse de quiétude mais très vite, j’étais rattrapée par cette vie qui encourage l’agitation, l’Ego et la performance. Aujourd’hui, grâce à cette formation, je pratique le yoga avec toute ma conscience. Le Yoga me ramène à l’état d’être, ici et maintenant. Mon esprit est plus lucide, plus calme et plus spacieux. Je prends plus de distance avec l’agitation qui m’entoure, je fais mieux face aux situations difficiles et cet état de calme et de paix intérieure favorise mon rapport à l’autre. Le yoga est devenu un art de vivre. L’école Svādhyāya m'a donné bien plus encore. Elle m’a donné la chance de faire de vraies belles rencontres : des professeurs et élèves bienveillants, honnêtes et généreux. Je finirai par un extrait du merveilleux livre de Iyengar BKS, l’Arbre du Yoga : « En cultivant le corps, le mental et la conscience, celui qui pratique le yoga vainc les défauts de l’intellect, équilibre le cœur, siège des émotions, et affermit ses intuitions. Le yoga conduit à ce bonheur où l’on est libéré des imperfections de l’intelligence, de l’affectivité et des instincts. »

       

      Corinne, Paris

      Sandra

      Formation Professeur de Yoga

      "Pour moi le Yoga est un véritable art de vivre au quotidien. Asli, tu as su identifier sur moi des zones qui étaient inconfortables et douloureuses et tou ce que tu nous transmets est extraordinaire. Je te remercie tellement pour ça ! Le yoga est mon pilier. Il me permet au quotidien d’être meilleure. Tu as su nous apprendre sa philosophie avec tes propres mots et tes images, et même si tu as l’impression que tu n’es parfois pas compréhensible tu l’es extrêmement ! Je suis tellement reconnaissante de tout ce que tu nous apprend car en fait tu sais déceler en nous nos zones d’ombres, si je puis dire et du coup nous faire prendre conscience de notre potentiel, de la lumière, de la magie que l’on a en nous !
      Grâce à yoga je sais que l’on est capable d’avoir une vie meilleure, plus joyeuse, plus heureuse, plus responsable ! "


      Sandra, Bordeaux

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